Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 06:00 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
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| 07:00 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
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| 08:00 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
Clandestine wod🔥 Open |
Body armour 💪🏽 Open |
| 08:30 | Funcional |
Glute Armour 🍑 |
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| 09:00 | Mobility |
Body armour 💪🏽 Open |
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| 09:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Halterofilia 🏋️♀️ |
WOD Open |
WOD Open |
Clandestine wod🔥 Open |
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| 10:00 | Pilates 🧘🏻♀️ |
Body armour 💪🏽 Open |
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| 10:30 | WOD Funcional Open |
WOD Funcional Open |
WOD Funcional Open |
WOD Open |
WOD Funcional Open |
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| 11:00 | Clandestine wod🔥 CrossKids Open |
Halterofilia 🏋️♀️ Open |
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| 11:30 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
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| 12:30 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
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| 13:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
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| 14:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
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| 15:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
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| 16:30 | WOD Open |
WOD Open |
Gimnásticos 🤸 Open |
WOD Open |
WOD Open |
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| 17:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD CrossKids Open |
WOD Open |
WOD CrossKids Open |
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| 18:00 | Glute Armour 🍑 |
Funcional |
Funcional |
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| 18:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Glute Armour 🍑 Open |
WOD Open |
WOD CrossKids Open |
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| 19:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
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| 19:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Halterofilia 🏋️♀️ Funcional |
WOD Open |
WOD Funcional Open |
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| 20:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
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| 20:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 06:00 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
Endurance⚙️ Open |
WOD Open |
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| 07:00 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
Endurance⚙️ Open |
WOD Open |
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| 08:00 | WOD Open |
WOD Open Running club 🏃🏻♀️🏃🏻 |
WOD Open |
Endurance⚙️ Open |
WOD Open |
Clandestine wod🔥 Open |
Body armour 💪🏽 Open |
| 08:30 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Glute Armour 🍑 |
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| 09:00 | Mobility |
Body armour 💪🏽 Open Running club 🏃🏻♀️🏃🏻 |
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| 09:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
Endurance⚙️ Open |
WOD Open |
Clandestine wod🔥 Open |
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| 10:00 | Pilates 🧘🏻♀️ |
Body armour 💪🏽 Open |
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| 10:30 | WOD Funcional Open |
WOD Funcional Open |
WOD Funcional Open |
Endurance⚙️ Open |
WOD Funcional Open |
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| 11:00 | Clandestine wod🔥 Open |
Halterofilia 🏋️♀️ Open |
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| 11:30 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
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| 12:30 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
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| 13:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
Endurance⚙️ Open |
WOD Open |
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| 14:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
Endurance⚙️ Open |
WOD Open |
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| 15:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
Endurance⚙️ Open |
WOD Open |
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| 16:30 | WOD Open |
WOD Open |
Gimnásticos 🤸 Open |
Endurance⚙️ Open |
WOD Open |
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| 17:00 | Glute Armour 🍑 |
Funcional |
Funcional |
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| 17:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD CrossKids Open |
Endurance⚙️ Open |
WOD CrossKids Open |
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| 18:00 | Glute Armour 🍑 |
Funcional |
Funcional |
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| 18:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Glute Armour 🍑 Open |
Endurance⚙️ Open |
WOD Glute Armour 🍑 Open |
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| 19:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
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| 19:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Halterofilia 🏋️♀️ Funcional |
Endurance⚙️ Open |
WOD Funcional Open |
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| 20:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
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| 20:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
Endurance⚙️ Open |
WOD Open |