Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||
| 08:00 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
Clandestine wod Open |
Body armour Open |
| 09:00 | Body armour Open |
||||||
| 09:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
Clandestine wod Open |
|
| 10:00 | Body armour Open |
||||||
| 10:30 | WOD Open |
Open Funcional |
WOD Open |
Open Funcional |
WOD Open |
||
| 11:00 | Clandestine wod Open |
Halterofilia Open |
|||||
| 11:30 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
||
| 12:30 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
Open Gimnásticos |
|
| 13:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||
| 14:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||
| 15:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||
| 16:30 | WOD Open |
WOD Open |
Open Gimnásticos |
WOD Open |
WOD Open |
||
| 17:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open CrossKids |
||
| 18:00 | Glute Armour |
||||||
| 18:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open CrossKids |
||
| 19:00 | Glute Armour |
Funcional |
Halterofilia Funcional |
||||
| 19:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Halterofilia Open |
WOD Open |
WOD Open |
||
| 20:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | WOD Open |
WOD Open |
Open |
||||
| 08:00 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
Body armour Open |
|||
| 09:00 | Body armour Open |
||||||
| 09:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
Clandestine wod Open |
Open |
||
| 10:00 | Body armour Open |
||||||
| 10:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||||
| 11:00 | Clandestine wod Open |
Halterofilia Open |
|||||
| 11:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||||
| 12:30 | Open |
Clandestine wod Open |
Open |
||||
| 13:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||||
| 14:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||||
| 15:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||||
| 16:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||||
| 17:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||||
| 18:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||||
| 19:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||||
| 20:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
|||
| 08:00 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
Body armour Open |
Clandestine wod Open |
|
| 09:00 | Body armour Open |
||||||
| 09:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
Clandestine wod Open |
||
| 10:00 | Body armour Open |
||||||
| 10:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
|||
| 11:00 | Body armour Open CrossKids |
Clandestine wod Open |
|||||
| 11:30 | Open |
Open |
Open |
Open |
|||
| 12:00 | Open Gimnásticos |
||||||
| 12:30 | Open |
Open |
Open |
Open |
Clandestine wod Open |
||
| 13:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
|||
| 14:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
|||
| 15:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
|||
| 16:30 | WOD Open |
WOD Open |
Open Gimnásticos |
WOD Open |
|||
| 17:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
|||
| 18:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
|||
| 19:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Halterofilia Open |
WOD Open |
|||
| 20:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||
| 08:00 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
Clandestine wod Open |
Body armour Open |
| 09:00 | Body armour Open |
||||||
| 09:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
Clandestine wod Open |
|
| 10:00 | Body armour Open |
||||||
| 10:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||
| 11:00 | Clandestine wod Open |
Halterofilia Open |
|||||
| 11:30 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
||
| 12:30 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
Clandestine wod Open |
|
| 13:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||
| 14:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||
| 15:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||
| 16:30 | WOD Open |
WOD Open |
Open Gimnásticos |
WOD Open |
WOD Open |
||
| 17:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||
| 18:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
||
| 19:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Halterofilia Open |
WOD Open |
WOD Open |
||
| 20:30 | WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
WOD Open |
